Over mij

Mijn naam is Adèle Bergenhenegouwen. In 2011 ben ik gestart met Adellness in Voorburg, een massagepraktijk aan huis.

Vanuit de sportwereld kwam ik in aanraking met sportmassage. Dit vond ik zo leuk en interessant, daar wilde ik meer van weten.
Ik ben de opleiding sportmasseur gaan volgen. In 2007 heb ik mijn diploma gehaald (NESPG). En sinds 2012 ben ik NGS-masseur (NGS-diploma en -licentie).

Betere prestatie door massage

Het is zeer inspirerend om te zien dat je clienten zich beter gaan voelen en beter gaan presteren door deze massagetechnieken. Sindsdien ben ik besmet met het massagevirus. Naast de westerse, wetenschappelijke kant van massage vind ik de benadering van de oosterse massagetechnieken een mooie aanvulling.

Door voortdurende bijscholing blijf ik op de hoogte van de laatste ontwikkelingen op mijn vakgebied.

- Triggerpoint Therapie bij Myos Opleidingen. Behandeling van hypergevoelige plekken in jouw spierweefsel en het uitstralingsgebied in oppervlakkige en dieper gelegen fascie. Deze plekken kunnen ontstaan door stress, overbelasting, trauma’s of littekens
- Body Coaching van Aria den Hartog. Met 14 spiertesten worden de blokkades in het energieveld in kaart gebracht. Zo onstaat stap voor stap het verhaal van jouw lichaam. De correcties helpen om blokkades op te ruimen en de energie weer te laten stromen
- Gespecialiseerde sportmassage voor (top)sporters bij Myos Opleidingen
- Ayurvedische massage, warme kruidenolie en oosterse massagetechnieken brengen je lichaam, geest en zintuigen weer in balans
- Stoelmassage op basis van acupressuur, zeer in trek bij evenementen en ideaal voor op de werkplek
- Kinesio Taping, door deze speciale manier van tapen ervaar je een snelle pijnvermindering en verbetering in beweging. Kinsio Tape heeft dezelfde rekbaarheid als de huid en kan meerdere dagen blijven zitten. De tape helpt het lichaam om 24 uur per dag te werken aan herstel

Meer over mij

Ik ben geboren in 1962 en getrouwd. Mijn sportieve hobby's zijn fietsen op de racefiets en mtb, Yoga4running, hardlopen en wandelen met mijn hond Diesel. Verder hou ik van lezen, theater en werken in de tuin. Fietsen voor een goed doel: Opgeven is geen optie