Adellness

Sportmassage


Sportmassage is een diepe massage die de spieren en pezen goed doorbloedt. Hiermee voorkom je blessures en het geeft je lichaam een ontspannen gevoel. 
Na een sportmassage herstel je sneller, heb je minder spierpijn en je sportprestatie verbetert. Sportmassage betreft altijd een deelmassage.

Lekker gesport, maar heb je daarna de bekende klachten, zoals stijve en stramme spieren, krampen, pijn in de spieren of misschien zelfs een blessure? Je denkt dan "Het gaat wel over". Veel sportblessures zijn te voorkomen.
 

Voordelen van sportmassage

  • vermindering van stress en ontspanning van je lichaam
  • verminderde spierspanning
  • versterkt de algehele gezondheid
  • verbetert de soepelheid
  • sneller herstel na een fysieke inspanning en minder spierpijn

  • Behandelingen mogelijk van 30, 45, 60 en 90 minuten